= Nature Pilot =

　hidetyanさん主催の『低山オフ』に初参加です。今回のコースはJR道場駅から宝塚西谷の森公園・布見竜王山と周り、JR道場駅に帰ってくるというコース。何といっても集合場所がJR道場駅というのがうれしい。我家の最寄り駅の新三田から大阪よりに二駅、三田駅からなら一駅です。

　雨戸をたたく雨の音で目が覚めました。雨か・・・イヤだなーと思いながらも、準備に取り掛かりました。準備も終わり、洗面・朝食と済ませたころには、どうにか雨はあがった模様。なんとか一日降らずにいてくれればと思いながら自宅を出発し集合場所であるJR道場駅へ向かい出発です。

　道場駅前で自己紹介を行い出発。道場駅から武庫川沿いを東に進み、浄水場を越え波豆川を渡った先の三叉路を右に入ります。hidetyanさんの話だと帰りは左の方から戻ってくるとのこと。波豆川にかかる橋を渡るまでは舗装道でしたがやっと地道です。道は所々ぬかるんでいたり、濡れた落ち葉や岩で滑りやすそうな状態でしたが、整備され、急な登りや下りもなかったので歩きやすい道でした。

　途中、丸山三角点を踏み、丸山湿原を経て兵庫県立宝塚西谷の森公園に到着。公園内の東の谷管理棟で昼食タイムです。公園内は全面火気厳禁なので今回はコンロの出番も無し。愛妻弁当ならず自作弁当とお茶代わりのワンカップでの昼食となりました。

　昼食後は園内の散策コースを歩きます。東の谷から馬の背へここでバンダナショット（集合記念写真）を撮影後展望台へと登りました。展望台の上で眺望を楽しみながらしばしの休憩です。展望台からは六甲の山々や地元三田の羽束山・有馬富士などが見渡せました。

　展望台を後にし、布見竜王山へと向かいますが途中で公園の敷地外になります。園内の整備された道とお別れし布見竜王山に登りました。布見竜王山の山頂には竜を祀った祠があります。

　布見竜王山から園内の西の谷へと戻り、藁葺き屋根の農舎で休憩。農舎には囲炉裏もあり風情があります。

　休憩後、宝塚西谷の森公園を後にしJR道場駅へと戻ります。帰りは往路の北側の尾根道を歩きました。往路、復路共きついアップダウンもなく楽に歩けるコースでした。

　JR道場から宝塚にでて珉珉での打ち上げのアワアワタイムです。珉珉に入ろうとしたところで、mayumiさんからメールが入り、「今からミンミンに入ります。」と返信したところ「もうすぐ宝塚。行く！」とメールです。　ってことでｍａｙｕｍｉさんを加え１０名（２名はアワアワ不参加で帰宅）で楽しいアワアワタイムを過ごしました。

■兵庫県立宝塚西谷の森公園ホームページ

◆参加メンバー：順不同◆ hidetyanさん、ユーエスさん、サンペイさん、きたおかさん、 いわなさん、プライムさん、ようちゃんさん、近江住宅さん、ハラッチさん、 smochさん、mayumiさん（珉珉アワアワ）、大将

　先週、はんなりオフに参加したときに、あやさんから「13日に一泊で摩耶山掬星台でテント張って夜景を見ながら宴会するけど・・・」とお誘いを受けておりました。しかし翌14日にhidetyanさん主催の低山オフに参加表明をしていたので、泊りでの参加は翌日に答えるので無理。ということで、夕方から少しだけ参加させてもらうことにしました。

　当日、娘2号を引き連れ掬星台に向かいました。まやビューライン夢散歩（ケーブルカー＆ロープウェー）で掬星台に到着。到着早々、熱々の豚汁におでん、ビールをいただきました。その後も鶏の骨付きもも肉、ほっけ、焼きそばなど沢山いただきました。

　娘2号もみなさんと歌を唄ったり、夜景を見たりで結構楽しんでいたようです。私自身も今年一年摩耶山掬星台には何度も登ってますが、掬星台から神戸の夜景を見たのは今年は初めて・・・ていうか何十年ぶりかで見た六甲の夜景でした。

　名残惜しい中、19：30頃帰路に着くべく掬星台を後にしました。あや隊長＆参加のみなさん、ご馳走様でした＆ありがとうございました。

◆ 摩耶山掬星台 （日本三大夜景）
　六甲山系の摩耶山掬星台（まやさん きくせいだい）から眺めるパノラマ夜景は日本三大夜景の一つに数えられ、夜空の星はもちろんのこと、眼下に広がる神戸の街が宝石箱をひっくり返したように美しく輝き、見事な神戸1000万ドルの夜景を見ることができます。

　掬星台は標高約700mにあり、同じく日本三大夜景の北海道の函館山（334m）、長崎の稲佐山（333m）よりも高度があり、神戸市内のみならず、大阪や関西国際空港、西は明石方面まで一望できます。 六甲山系ではもちろん、関西でも屈指の美しいパノラマ夜景です。掬星台という名の由来は、先人が満天の星空があまりにも美しく、「手を伸ばせば星が掬（すく）えるようだ」 と言ったところから来ているとのことです。

　囲炉裏村のはんなり納めに参加してきました。旗尾岳→府庁山→田山の三山ミニ縦走です。前日から冷え込んでいたので寒くなるかと思ってましたが、比較的暖かく山行日和っ て感じの一日でした。

　南海高野線天見駅に集合し出発。旗尾岳を目指します。旗尾岳は「天見富士」と称さ れる大阪府には二山しかない郷土富士の一つです。天見駅から40分ほどで旗尾岳に到 着。登山道の脇の杭に「旗尾岳」と書かれた小さなプレートが取り付けられており、 その杭にマジックで「（天見富士）」と書かれています。うかうかしてると見逃して 通り過ぎてしまうのではないかと思うような場所です。

　旗尾岳から府庁山へはアップダウンの繰り返しとなる。やがて鉄塔広場に到着。ここ からは大阪湾方面の展望が広がっています。しばらく展望を楽しんだ後出発。府庁山 の三叉路（昼食場所）まで20分ほどとのことである。

　今日の昼食は「おでうどん」です。温めるだけのパックのおでんに手打ちうどんを入 れて一緒に煮込んだだけです。（ちなみにうどんは私が昨日手打ちした麺です）　ワ ンカップ片手にいただきました。りょうさんからめざし、あやさんから甘酒をいただ き、食後のデザートには、女性3名お手製のケーキに喫茶山雀の薫り高い珈琲。ごち そう様でしたとっても美味しかったっす！
　
　三叉路を出発して少し進むと府庁山の山頂・・・といっても、登山道ワキの木に「府庁山」と書かれた小さなプレートが巻きつけられているだけ。ここから今回の三山ミニ 縦走の中で唯一三角点を有する田山（ここも小さな山名プレートがあるだけ）、クヌ ギ峠と通り過ぎ、舗装道路へと飛び出す。途中逆方向から登ってきたsilkさんが合 流。舗装道路を千早口駅に戻りました。（途中「賽の神」に寄り道）

　天下茶屋まで戻り、中華料理屋でビールをいただき、来年も参加しますのでヨロシク ！ってことで、今年の【はんなりオフ】は終了と相成りました。

◆参加メンバー：順不同◆ mayumiさん、蓮さん、hidetyan、たろうさん、チョリオさん、プライムさん＆ごう君（中学生）、山雀さん、セージさん、剛やん、原やん、しろさん、あやさん、りようさん、つねぼーさん、こうちゃん、越路さん、高やん、拓さん、keyさん、寅さん、モリボウさん、doppoさん、濱やん、silkさん（途中合流）、大将

　今回の囲炉裏村オフ会は、私が主催で開催しました。六甲全山縦走大会参加の関係で、ここしばらく六甲山ばかり歩いていたので、六甲以外の山で、大会後1週間で足の疲れが残っていることも考え、箕面に紅葉見物がてらの山行に行くことにしました。

　どうせ行くのなら一人よりも何名かで行った方が楽しいだろうって事で、囲炉裏村のオフ会掲示板にアップしました。箕面駅から六個山に登り、山頂で鍋。その後箕面大滝へ下り紅葉見物するコースです。 何名かが参加表明をしていただき、その中で、鍋もいいけど、おでんはどうでしょうとの書き込みがあり、りっこさん、ようこちゃんのお二方がおでんを作って持ってきてくれることになったので、鍋・おでんの両方をすることにしました。鍋の具材はおでん担当の二人を除く全員が思い思いに何かを持ってくることにしました。

　阪急箕面駅に午前10時に集合。簡単な自己紹介を行った後、六個山へ向けて出発。六個山は標高395mの低山、駅から1時間半弱で山頂に到着です。

　山頂到着後、さっそく鍋とおでんの準備を開始。鍋も皆さん色々な具材を沢山持ってきていただきました。アルコールは、たろうさんが2リットルのボックスワイン・ウイスキー、サンペイさんが日本酒と持ってきていただき、昼食というより宴会という感じになってしまいました。とは言え、そこは山を知った人達、下山のことを考え、飲みすぎる人なんて一人もいないところはさすがです。

　おでんや鍋の量が多かった関係もありますが、2時間も昼食タイムに費やしてしまいました。参加者全員、美味しいおでんと鍋を満喫し、箕面大滝を目指して出発。整備された歩きやすいハイキング道を下っていきます。野口英世博士像から滝道（阪急箕面駅から箕面大滝までの観光道）に合流。さすがに紅葉シーズンの土曜日とあってすごい人です。ここから人の流れにのまれながら大滝に到着。大滝前はすごい人です。滝の前でバンダナショットを撮りたかったのですが断念。隅っこの方でなんとか撮影しました。

　箕面大滝を見物した後、阪急箕面駅まで戻り解散となりました。滝周辺は人が多くうんざりでしたが、山でのおでん＆鍋など楽しい一日でした。

　瀧前句碑に「瀧の上に水現れて　落ちにけり」とありますが、現在は「瀧の上に水汲み上げて　落ちにけり」ってか・・・

◆参加メンバー：順不同◆ 　サンペイさん・りっこさん 　ようこちゃん・六甲颪さん 　ＳＡＭさん・つねぼーさん 　たろうさん・濱やんさん 　大将 （以上9名）

　ついにやってきました『六甲全山縦走大会』当日。前泊の垂水ユースホステルで1時間おきに目が覚め熟睡できない状態。午前2時前にはベットから這い出し、コンビニ探しにユースホステル近辺を散策。コンビニであったかい物でも買って朝食にしようと思ってたのですが、牛丼の「なか卯」を発見。という事で、夜中の2時に牛丼で朝食（？）。

　ユースホステルに戻り準備をしAM3：25タクシーで須磨浦公園に向け出発。スタート地点に着いたのがAM3：40過ぎでしたが既に50ｍ以上の列ができてました。

　AM5：00、いよいよ受付が開始され、AM5：06出発の受付を済ませ、いよいよはじめての全縦が始まりました。まだ夜が明けない山道をヘッデン頼りに登っていきます。所々渋滞がありましたが、いがいとスムーズに歩いて行けます。須磨アルプスで夜が明けを向かえ、鵯越までは休憩を取ることなく歩き続けました。

　鵯越から菊水山・鍋蓋山を越えた先の大龍寺山門前では、囲炉裏村ののぶさんが応援に来てくれてます。大龍寺までもう少しってところで左足の大腿筋に違和感が出てきました。このまま歩くと攣りそうなので立ち止まり、軽くマッサージ＆エアーサロンパスをスプレー。大龍寺ではのぶさんが飲み物やフルーツを用意して待っていてくれました。

　大龍寺から10分ほどで市が原。ここから摩耶山までの長くてキツイ登りです。摩耶山まで登ってしまえば、後はそんなにキツクて長い登りはないので、ここが完走へ向けての踏ん張りどころです。しかし、登りに差し掛かってしばらくしたあたりから、先程の左足大腿筋がまた痛み出しました。何とかごまかしながら進んでいくと右足の同じ場所にも同症状が出てきます。しばらく痛みをこらえ登っていくと痛みが治まります。またしばらくすると痛みが・・・の繰り返しです。しかし、ついにやっちゃいました。摩耶山上まであと少しというところで、両足の大腿筋が同時に攣ってしまったのです。ダブルストックを支えに何とか立っている状態。すぐ前方に腰掛けられそうな岩があるのですが、全く動けません。5分位その状態で突っ立ったままでした。何とか岩のところまで行き、マッサージ＆スプレーをし、摩耶山上までゆっくりと登りました。

　摩耶山掬星台では、囲炉裏村の高やんさんが、お手製のいなりずし、お饅頭、暖かいおでん等で迎えてくれました。あまりの美味しさにちょっと食べすぎかなっていう程いただいちゃいました。お昼をご馳走になった上に、アミノバイタル、ウイダーinゼリーや攣りの痛みにきく漢方薬などもいただきました。

　掬星台から一軒茶屋まではきついアップダウンもなく比較的楽に歩けるエリアです。ただ、アスファルトの車道を歩く箇所が多いので足への負担は高くなります。高やんさんにもらった漢方薬のおかげか、その後、足の筋肉はわずかに痛みが出ることはありましたが、激しい痛みや攣ってしまうことなく歩けました。

　一軒茶屋では囲炉裏村のつねぼーさんが応援に来てくれたました。あったかいカプチーノをいただき、宝塚ゴールへ向けての長い下りである東六甲へと入っていきました。長い下りで膝への影響が心配されたのですが、幸いにほとんど痛まず。かなり快適なペースで進んでいくことができまた。途中大平山で最後の休憩を取り、この後ゴールまでには日が暮れることを考えヘッデンを装着して出発。

　そして、ついについに山を下りきり住宅街へ前方に広い道路が見え、そこを右に曲がればゴールです。完走できた喜びにひたりながら、ゴール受付の湯本台広場への最後の登り階段に差し掛かり、階段の上を見上げると、そこには囲炉裏村の六甲颪さんがバンダナを広げて待っていてくれました。がっちりと握手を交わしたあと、ゴール受付へ。認定書と記念盾を手にしました。

　ゴール後着替え等を済ました後、六甲颪さんと中華料理の珉々へ。完走後のビールは格別でした。遅れてつねぼーさんも来てくださり。完走祝賀会を開催していただきました。

　囲炉裏村の仲間に支えられて完走できたことを実感してます。囲炉裏村に入村していなかったら完走はありえなかったと思います。「まだ山に登り始めて一年も立たない初心者だから」「膝が悪いから」などを言い訳にしてたのではないかな。一緒に練習会を行い。色々とアドバイスをいただきました。

　この場を借りて応援してくださったみなさんにお礼を申し上げます。『応援ありがとうございました。』

　また来年も参加してみようと思います。来年はヘッデンを使わなくてもよい時間にゴールを目標にしてみようかな・・・