今日は朝から用事があるので早朝登山です。自宅からさほど遠くなく時間をかけずに登れる山ということで、地元三田市の三国ヶ岳と愛宕山に登ることにしました。この二つの山は共に近畿自然歩道に選ばれてますので登山道も整備されているはず。自宅を5:30に出発。バイクで三田市母子（もうし）の美濃坂峠へ向かい、美濃坂峠ふきのとう休憩所にバイクを駐輪。このふきのとう休憩所から三国ヶ岳を目指します。休憩所内にある近畿自然歩道道標に三国ヶ岳0.5Kmとあります。道標の方向へ茶畑の横の道を進み山道へと入っていきます。急な斜面を登っていくと、あっという間に山頂。ふきのとう休憩所を出発してから20分足らずで到着。山頂には立派な近畿自然歩道の山頂標識が立ってました。山頂からの眺望をしばらく楽しんだ後、ふきのとう休憩所へ戻り、次の目的地稲荷神社へバイクで移動。
　稲荷神社は、高く切り立った巨岩の下に小さなお社があり、お社の前から上を眺めると巨岩が覆いかぶさってます。稲荷神社の北の農道から登山道へと入っていきます。三国ヶ岳もそうでしたが、近畿自然歩道に選出されているだけに、登山道が整備され道標がいたるところにあるので道を誤ることはなく歩きやすい道です。愛宕堂方面からの道との出合を過ぎれば山頂は目の前です。愛宕山山頂にも近畿自然歩道の山頂標識が立っております。山頂は雑木に覆われてますので眺望はききませんが、山頂手前の如意が峰で眺望を楽しむことができます。時間があれば愛宕堂方面に下りてみたかったのですが、今回は泣く泣く断念。次回のお楽しみということにしてピストンで稲荷神社へ戻りました。
　三田青野渓谷の尼ん滝に立ち寄り、8:30過ぎに自宅に帰り着きました。

※三国ヶ岳・愛宕山は、9/10から11/15の期間は入山禁止です。また、11/15から2/15は狩猟解禁期間なので入山は危険です。